À propos
La méditation est une activité ancestrale qui apporte bienêtre et sérénité. Elle peut être pratiquée par tous à condition d'avoir le temps et la motivation. Dans cet ouvrage, vous découvrirez la tradition de la méditation zen, la circulation des énergies ou encore la méditation transcendantale. Vous apprendrez également à travailler vos postures et à lâcher prise.
En fin d'ouvrage, des exercices simples vous permettront de pratiquer tous les jours.
Événements
Détails produits
Rayons : Religion & Esotérisme > Esotérisme > Occultisme > Maîtres spirituels
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Auteur(s)
Hubert Kerjean
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Éditeur
Editions Esi
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Distributeur
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Date de parution
12/03/2015
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Collection
Energies Asiatiques
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EAN
9782822603607
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Disponibilité
Épuisé
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Nombre de pages
160 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
14.8 cm
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Épaisseur
1.5 cm
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Poids
220 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Hubert Kerjean
Hubert Kerjean est auteur et journaliste. Ayant passé une partie de son enfance dans la boulangerie de ses parents, puis ayant voyagé et vécu entre la Bretagne et le Brésil, il en a gardé un goût pour le sucré, le beurre salé et la samba. Curieux et touche-àtout, il s'intéresse à l'infiniment sérieux et l'infiniment futile, aux
grands débats et aux petites questions du quotidien.
